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子育て・人間関係の悩み相談・解決
アドラー心理学講座

アドラー東北

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アドラー心理学の解決法

アドラー心理学の子育て・対人関係法とは?

  • 1
    感情的にならず争わず裁かずに
  • 2
    お互いを友であり仲間であるとして
  • 3
    相互尊敬・相互信頼を基にヨコの関係を築き
  • 4
    すべからく話し合いを通して
  • 5
    問題を解決し、より良き社会のために貢献しながら生きる人を育て、人と関わる

子育ての悩みでも人間関係の悩みでもコツは同じ

人はひとりでは生きられない

子育てで悩んでおられる方も、人間関係で悩んでおられる方も、関係を改善するコツは共通しています。

このページではいくつかのポイントについて書いていきます。

私たちは、大人であれ子どもであれ、社会という枠組みの中で生きていますので、他者と関わらないと生きていけません。

その他者関係がうまくいかないということは、社会の中でうまく生きられないことにつながり、自分の存在そのものが危うく感じられることになるでしょう。このページでどうしてうまく行かないのか、についてお役にたつことを願っています。

子育て・人間関係がうまく行かないのは
こんな理由が考えられます。

  • 人間関係を競争と捉えている
  • タテの関係である
  • 自分や他者の欠点ばかりが気になる
  • 自分が好きではない
  • 他者について根拠がないと信頼しない
  • 気持ちを伝えたり、要求をしたり断ったりができない

子育て・人間関係に悩む人の6つの特徴

アドラー東北(仙台)に、子育てや人間関係に悩んでこられる方には大きく6つの特徴があります。ほとんどの場合には無意識にそうなっていることが多いです。これは自分ではなかなかわかりません。

競争しがち

人生を競争だと捉え、勝つか負けるか、といった行動にでてしまう。

タテの関係

相手を自分の思い通りにしたいと思う。支配的であったり指示的であったりする。

欠点に注目

自分にも他者にも出来ていないところ、良くないところにばかり注目する。

自己否定

自分にも他者にもダメ出しばかりして、不完全であることを認めない。

他者を信じない

根拠がないと相手を信じないので、自分も信頼されない。

伝えない

言わなくても伝わると思っている。もしくは言わなくてもわかってほしいと思っている。

人は自分のことは自分ではわからないもの

悪気はないが方法が
違っている

私たちは自分のことは自分でわかっているつもりになっています。でも本当のところはわかっていないのです。

だから他者の力を借りることが必要になります。他者の目を通してはじめて自分の言動がどうかということが明確になるのです。

子育てや人間関係は個人の問題で解決するわけではありません。相手があってのことです。

相手がどう思うか、は相手に聴いて見なければなりません。自分で無意識に、または良かれと思っての言動が子どもや他者との関係を悪くしているかもしれないのです。そのことに気が付くためには他者の中に入ってみなければわからないのです。

アドラー東北(仙台)の提供するアドラー心理学は「すべからく人の悩みは人間関係である」として、対人関係は人の中でこそ学びが必要であると考え、グループ療法を取り入れています。

アドラー東北(仙台)でアドラー心理学を学ぶことで変わること

他者関係に不具合を起こしている今のあなたの方法が自然に変わります。

人生は協力である

人生は他者との協力で成り立っているというスタンスに変わります。

ヨコの関係

相手の気持ちを理解しようとすることでヨコの関係を築くことができるようになります。

良いところに注目

相手の良きところに注目するようになり、ヨイだしができるようになります。

自己受容

自分を好きになることができます。自信が持てます。

他者信頼

根拠を求めず子供や周りの人たちと信頼関係を築くことができます。

伝える

分かってほしいこと、してほしいことが言葉で伝えられるようになります。

あなたが解決したい悩みは子育てですか?人間関係ですか?

子育てにしろ人間関係の悩みにしろ、自分では気が付かなかった自分の今までの方法を変えていけば必ず問題は解決します。

毎日が快適で自分の人生を生き生きと送ることができるようになるのです。アドラー東北では子育ての問題と大人同士の問題を解決できるようそれぞれに講座を設けています。

ご自分の解決したい問題、悩みは誰との関係なのかが明確であればあるほど、その効果が実感できると考えるからです。

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  • 子育ての悩み「仕事との両立」「兄弟平等にしたい」「子どもの将来が不安」「私の子育て合ってる?」「つい子どもにイライラしてしまう」
  • 職場の上司・同僚・部下などの人間関係に悩んでいる
  • 配偶者や親戚、近隣などの身近な人間関係に悩んでいる
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ごあいさつ

代表・高橋直子
資格、経歴

日本アドラー心理学協会認定・マスタープラクティショナー

日本支援助言士協会認定・コミュニティカウンセラー

日本ブリーフセラピー協会認定・ブリーフコーチ・エキスパート

ヒューマン・ギルド社認定

SMILEリーダー、ELMリーダー&トレーナー

誠実に一生懸命に丁寧に
15年の臨床経験に基づいて「受講生さんを笑顔にする」をモットーにしております。ご相談はお気軽に。

お客さまの声

すべきことが明確になり、重くのしかかっていた悩みから解放されました。
仙台市のNさま

思春期の子どもとの関係に悩んでいてアドラーの本に出会い受講しました。子どもを支配しようとしていた自分に気づかされました。何から取り組んでいったらいいのか明確になり、重くのしかかっていた悩みから解放されました。

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