はじめてでも安心・受講者向けサポート充実・誰に相談したらいいのかわからない
子育て・人間関係の悩み解決に役立つアドラー心理学講座

あなたは今子育てや人間関係に悩んで辛い気持ちで日々を過ごしておられることでしょう。

どうしたらこの悩みを解決でき、穏やかな気持ちで過ごせるのか、幸せになりたいのに、とそう感じておられると思います。

アドラー東北のHPにはあなたが楽に生きられる、今のあなたの悩みを解決するヒントがたくさん掲載してあります。

読んで楽になられるといいなあと思い、毎日コツコツと私が作っています。HPの活用はもちろんですが、もうダメ、一人ではどうにもならないと感じられれば講座を受講していただくことも可能です。

あなたが幸せに生きられるように・・そんな願いを込めて作成したページがたくさんあります。ご活用いただければうれしいです。

そしてもしご縁があればお会いできる日が来るかもしれない、そんな風にも感じています。

講座開催15年

のべ1500人以上の臨床実績

オンラインでいつからでも受講可能です。

人との関係においてはまずは自分自身の在り方が大事なんだと改めて感じました。自分にも人にもダメ出しではなくヨイ出しの視点を持つことや、自分の言葉一つ一つ、どんな言葉を使うかにで周囲との関係は全く変わるということがわかりました。

相手にとってうれしいことは自分にとってもうれしくなる。その逆もあることを実感したので学んだことを日常に活かしたいと思っています。

忙しくなるとつい学ぶ前の思考に戻り、イライラした感情が出てくるので、感情的にならず目的を達成できるようにしたいと思います。ありがとうございました。

秋田県・Kさん（他者との関り方・子どもへの関わり方）

タイムリーな時に短い時間の中でも席を同じくして学ぶ方々の実体験を聞かせていただきました。

悲痛な思いをしながら来た人たちがアドラーを学びチャレンジしていく中で自分と家庭の状況が変わっていくのを体験され、今度はその方々が悩みの渦中にある方を勇気づけておられる、その姿にアドラーの教えの真理を見ました。

今度は自分のチャレンジと思い勇気づけして行ける人になりたいと思いました。

仙台市・Sさん（お子さんや身近な他者との関係）

学んでいたら子どもが強くなっていることに気が付きました。卒業式にも参加しましたし、みんなの前できちんと挨拶することもできました。

高校に行くことで新しいチャレンジに向け、また応援していこうと私の方が勇気づけられました。

毎日の日課のように勇気づけが行われていくと難しい課題にもチャレンジしようと思える気持ちがしています。

仙台市・Ｎさん（お子さんの不登校）

子どもへの勇気づけを始めたら明らかに子どもも私自身も成長していると思えています。

ありのままの子どもを100％信頼するという勇気があるとないとでは全く違う状況になっていたと思います。

講座に参加することで自分一人が悩んでいるわけではないんだという安心と問題は解決できるという勇気をたくさんいただけたと思います。

今後も学び続けていきたいです。

宮城県・Sさん（お子さんとの関係）

アドラー東北　カウンセラー　高橋直子

「アドラー心理学との出会いが私の人生を変えた」

自分に自信がなく自分が好きになれず人とのかかわり方がわからなかった私がアドラー心理学との出会いで人生そのものが変わりました。

人間関係をうまく築けるようになり、自分に自信が持て自分のことをありのまま受け入れることができました。

私と同じように苦しんでいる人のお役に立ちたいという思い、そして意外にこういう個人的なことを相談して具体的な解決策を示せる場がないことを考えアドラー東北を立ち上げました。

それから15年、多くの皆様のご相談を受けながらアドラー心理学講座をご提供させていただき、これから先も長きにわたって悩んでおられる方のお役に立ちながら自分自身も成長したいと思っています。

子育てや人間関係でお悩みの方で講座をはじめて受講しようかとご検討の方へぜひお読みいただきたいコンテンツをご用意しました。

子どもの問題、身近な人間関係を何とかしたい方、講座を受講しようとされている方はぜひご覧ください。

週１～２回のペースで日常の困った場面にどうアドラー講座を活かして対応するのか、実践メルマガ「勇気づけライフの勧め」を配信しています。

子育ての挫折から社会から自分が孤立してしまったという気持ちでいっぱいでした。

人は対等であること、周囲の人々は味方であることを思い起こさせていただきました。

息子は今は私が味方であると思ってもらえています。これが母親としての私の自信になっています。

ここまでたどり着けたことが本当にうれしいです。焦らずしっかり子育てしていきます。

（岩手県・お子さんの不登校・家庭内暴力ーHさん）

子どもの問題で困ったとき、身近な人間関係で困ったとき、意外と相談できる場所というのはないのが現実です。アドラー東北は15年にわたってそういう「どこへ相談していいのかわからない」方たちにご利用いただき実際に悩みの解決のお役に立っています。

「どこへ相談すればいいのだろう？」実際に困ったときの駆け込み場所としてどうぞご利用ください。

おひとりおひとりの悩み別に効果が実感できる講座ラインナップ

仙台市で公務員をされているAさん（仮名）、自分の親とうまくいかず、またご家庭では娘さんとの関係に悩んでおられました。

もしかすると信じられないかもしれませんが、アドラー東北に通い始めて得たことを実践し続けていたら、悩んでいた親や娘との関係がすっかり良くなりました、と。それだけでなく、期待していなかった職場の人間関係や職場で関わる方たちとの関係も予想外にうまく行くようになったそうです。

アドラーの対人関係法の思わぬ波及効果に、どんな人間関係でも、これからはなんとかやって行けそうな気持でおられるとのこと。

そんなAさんですが、アドラー東北に来られる前には親のことはなんとなくいやだなあと感じていたり、娘さんにはしっくりこないものを感じていたのだと言います。

子どものころから母は妹ばかりを可愛がっているように感じて、自分にはキツイなとどこか遠い存在に思えていました。話していても楽しくない、嫌だなあと思っていたのです。

娘とは自分とは違う性格なので理解できないことが多く、自分と同じようにさせようとして関係がどんどん悪くなっていきました。

どうにもしっくりこなくてイライラが募り、うまく対応できずに娘にあたったりしていました。

マイナス思考でつい相手の言動を悪く受け止めてしまう自分がいたと思います。

そんな時親子関係で情報を探していたときにアドラー心理学を見つけたんです。お金を払ってでもやってみないとわからない、やってみたいと思いました。

今は順調に子育ても人間関係もうまく行っているのですが、悩んでいるときは本当に辛かったんです。

家では子供とぶつかるし実家に行けば嫌な気持ちになるし、職場でも配置換えでやりがいがなくて、いつももやもやイライラしていました。

そのうち何とかなるだろうなと思っていました。でも、今の辛い状況変えるにはただ待ってるだけじゃダメなんじゃないかって、そう思っていたのも事実です。

とはいっても一人じゃ何とかしようと思ってもどうしていいのかわからないし、このままだと娘との関係はますます悪くなる一方なんじゃないかって、不安で不安で仕方がなかったんです。

そんな時にアドラー心理学を知って「あ、子育てや人間関係が良くなるんだ。」と思って、自分にもできるかなと思いました。

それまでは子育てや人間関係を誰かから学ぶなんて考えて見たこともありませんでした。

とにかく今までの自分のやり方を変えるんですから苦しく感じることもありました。習ったテキストを頼りにと思っても、どう応用したらいいのかわからないことも多く、とにかく早く結果を出して自分が楽になりたかった。ただそれだけで一生懸命だったと思います。

だけど考えて見たら、人って一人一人違うわけだし、その相手も違うわけだから当然関係も違う。だから、自分のケースに当てはめて実際に使えるようになるのに時間がかかったってことなんですよね。

習ったことを実践するにもタイミングがなかなかつかめなかったり、そんな時間が取れないと思ったり、ついタイミングを逃してしまったりしてしまうんです。

でもやっぱり早く結果を出したくてやり続けました。

実は今は最初に学んだ子育て講座の方法だけでほとんどやれているんですよね。子どもへの対応も他者への対応もそれを使えば十分なんです。

いろんなケースで特別にしなきゃならないって思うこともあったんですけど、また別なものを学ぶことを考えると、って思って最初に学んだ方法しか使っていないんです。

いろんな方法をやるってことも必要かもしれないけど、自分がやるのにシンプルな方がいいなと思いまして。

実際に毎日練習のチャンスがあるんですから、これをやらない手はないんで。だから最初の講座に基づいて徹底的にやりました。

結果的に悩んでいた子どもとの関係も親との関係も良くなりましたし、それプラス職場での周りとの関係も良くなりました。

今はこれだけで充分対応できているし、これは…と思うような場面でも学んだことを応用して工夫して乗り越えています。

以前は悩んでいた子どものこと、親のことしか見えていませんでしたが、自分の人生どう生きるかってところも考えるようになりました。

アドラー東北の講座に参加して一番変わったのは、困ってもアドラーのやり方に沿って考えるとなんとかなるし、気持ちにすごく余裕ができましたね。

以前は自分のやり方がまずいと思ってもどうしたらいいのかわからなくて変えようがなかったんですが、今ではほかの人が知らない別の方法を自分が知っているってことになるので、どんな場面でも自信をもって対処できるようになりました。

当然ほかの人たちは今までの方法を使っているんですけど、自分は同じようでいて実はほかの方法を使っているって感じです。それも多分相手はわからないんじゃないかな。実際子育ても、周りの人間関係も自分はうまく行っているので、これからもどんな場面でもやれるっていう自分に対する期待感もあります。

もし私がアドラーの子育て講座に参加していなかったら、今までやってきたやり方で無理やり通そうとしていたと思うし、もっと親や子供との関係が悪くなっていたかもしれません。わからないから変えようがないってことだから。

そのうまく行かないやり方で自分が我慢しながらやり続けて、親が悪いの、子どもが悪いのと言いながら暮らしていたろうと思います。

だから以前と変わらず、いやもっと苦労していたかもしれません。もしくは何か他の物を探してずっとさまよい続けていたかもしれない。そんな感じですよね。

なんで迷っているのかわからないんですけど、オンラインだからとかお金のこともあるかもしれない。でもやっぱり今までのやり方は変えないとだめだと思います。自分の今までの枠から出ることも含めてです。

今までのやり方と今までの自分の枠の中でやってきて今があるっていうか、今の現実・結果があるんですよね。だからこれまでと違う結果を得たいのであれば外に何かを求めないといけないと思います。

自分の求めているものは今の自分のやり方や範囲にはないってことだから、決めて、やるぞって申し込んでもらいたいと思います。

「受講生のご感想」まだまだあります。