• 子育ての悩み「仕事との両立」「兄弟平等にしたい」「子どもの将来が不安」「私の子育て合ってる？」「つい子どもにイライラ」
• 職場の上司・同僚・部下との関係に悩んでいる
• 配偶者・親戚・身近な人間関係などに悩んでいる
• アドラー心理学を日常に活かす方法を知りたい方
• 身近な事件や社会問題をアドラー心理学ではどう捉えるのかを知りたい方
• アドラー心理学の基本的な考え方を知りたい方
• アドラー東北（仙台）の講座の様子等を知りたい方
• セミナーや勉強会・役に立つ本・企画の情報を知りたい方

アドラー東北のHPをご訪問いただきありがとうございます。アドラー東北主宰の高橋直子です。

子育てや人間関係を発端とした事件が後を絶たない時代になっています。様々なケースの報道を見るにつけ、明確な子育てや人間関係の指針があればと思うことは多いです。

子育てや人間関係で悩んでいる方のお役に立ちたいという思いからアドラー東北を立ち上げアドラー心理学講座をご提供して15年が立ちました。

設立当初の「かつての自分と同じように悩んでいる方のお役に立ちたい」という思いを大切に、子育てや人間関係のお悩み解決に向けて全力サポートさせていただいております。

先の見えない子育ての不安・人間関係の不安から皆様が少しでも早く解放されますようアドラー東北グループ全体でサポートさせていただきます。

受講者様のお悩みに添って今までの経験をもとに最善の提案をさせていただきます。一人で抱え込むことなくお気軽にご相談ください。

もし一つでもそう思っていたら・・・あなたの子育ては本当にお子さんにとって役立つかどうか確かめてみたほうがいいかもしれません。

息子の不登校をきっかけに学びだしたSMILEでしたが、最終的には自分の心を見つめなおすきっかけになりました。

普通だと思っていた自分の家庭環境や幼少期からの経験は意外と普通ではなかった。そして良くも悪くもそれらの経験が今の自分を作り上げていること。だからこそ子どもには自分にOKを出せるような人生を歩んでほしい、その手伝いをしてあげたいと思うようになりました。

ＳMILEを学ぶ前は自分の価値を子どもに押し付け、子どもの領域に踏み込みすぎていた部分がありました。子どもの行動一つで自分の感情が大いに振り回され、結果子どもに対して処理しきれない自分の負の感情をぶつけることも多かったです。

でもSMILEを学んでその怒りの根源は誰の課題なのかを考えることができるようになり、無駄に子どもに怒りをぶつけることがなくなりました。そして褒めるのではなく勇気づけを積み重ねることで子どもが心を開いて自分の気持ちを話してくれる場面が増え、より強い信頼関係が築けるようになってきました。

　またSMILEの内容は子どもとの関係だけでなく、家族、職場、地域と様々な場面で応用することができるので今後の生活がより良くなっていく気がします。

SMILEでの学びを日々積み重ねることで自分も生きやすくなってきているのは確かです。これで終わりではなく、これからも日々の生活の中で活かしていきたいと思います。このような素晴らしい学びを与えてくださった直子先生に感謝です。これからも先生から多くの学びを吸収していきたいと思いますので今後ともよろしくお願いいたします。

今まで自己評価が低くマイナスのセルフトークがなんと多かったことか。少しずつ自分の考えが変わりマイナスポイントをリフレーミングできたことが良かったです。

自分への感謝状ではこの講座を申し込んだ自分自身にこの場にいることに感謝することができました。

少しずつですが自分が好きになりそうです。もっと好きになれるよう勉強を続けていきたいです。

温かくゆったりとした雰囲気の中で自分の話を聴いていただけることに受け入れられている嬉しさ、安心感が生まれました。

自分の余裕のなさや不安の強さから産後に主人との関係が悪化してしまいました。子どもが成長したら子供にも主人に対する接し方をしてしまうのではないかとい危機感を覚えたことが受講のきっかけです。

受講していくにつれて同じ出来事でも受け止め方ががらりと変わりました。モヤがパッと晴れたように気持ちがすっきりした瞬間は忘れられません。

「相手の善を見る」「相手を理解しようとする」

少しずつ実践していくと、今までなら落ち込んでいた状況でも「じゃあ、次はこうしてみようかな」「うまく行くかな」と楽しめるようになり驚いています。

また初めに子育ての目標を聞かれた際に「自分のようになってほしくない」とネガティブな答えしか出てこなかった私ですが、今では「どんな子に育っていくのか楽しみ」と子どもがもっと愛おしく感じています。

一つ一つ自身の悩みに合わせて解説していただけるのでとても分かり易かったです。先生も穏やかで広い心をもって接してくださるので勇気づけられ、先生のような人になりたいと受講するたびに意欲が出てきました。

私は自分自身が大嫌いでしたが、先生は否定せずに受け止めてくださり、自分を好きになれる方法を教えてくださいました。

いい人間関係を作るには自分を大切に。私の特性の適切な使い方を覚えて好きになれるようになりたいです。これからどんな風に変わっていけるのかワクワクしています。改めましてありがとうございました。SMILEも楽しみにしています。

事例検討が面白く、皆さんの回答がとても参考になり、それらをパソコン上書いていただいて確認しながら進むので振り返る時間もあります。

実際やってみようかなと思えるアドバイスもいただける一石三鳥感がありました。

アサーティブを本で読んではいましたが、柔軟、合理的に考えの変換を通して自分の「こうあるべき」に気づくことができました。

自分の考えは目上に言ってもいい。ここを次の目標にしようかなと思いました。つい怖さが先に立って強く言ったりしてしまうので、そこから気を付けてやってみようと思いました。アサーティブを楽しく学べる空間でした。高橋先生のファシリテーター、安心して参加させていただき改めてありがとうございました。

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