「子育て・人間関係の悩みなんとかしたい！！」

アドラー東北は仙台で、子育てや人間関係に困っている方のご相談に携わって多くの皆様にご活用いただいています。

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あなたは今子育てや人間関係で悩んで、困って、落ち込んで何も手につかない、イライラばかりしている、すっかり自信を失っている、そんな状態かもしれません。

「この悩みさえなかったら・・・。」そんな風に感じておられませんか。

でももしも、あなたらしさを大事にしながら無理なくあなたが子育てや人間関係の悩みが解決でき、思い切りやりたいことをやりながらすっきりした気持ちで毎日を過ごせるとしたら、あなたの人生は全く違ったものになるのではないでしょうか。

そして乗り越えたという事実は、あなたに大きな自信をもたらし、勇気が湧き、あなたの人生は幸せに向かって舵をとることになるでしょう。

仙台・アドラー東北はあなたが子育てや人間関係の悩みに対して勇気をもって取り組み前に進めるよう、困難を自分の力で乗り越えられるよう、自信が持て自分が好きになれるよう、アドラー心理学の学びを通してサポートしています。

アドラー心理学の扉を開き、ありのままの自分でいながら自分の人生を生きられる幸せをアドラー東北で手に入れてください。

「仙台・アドラー東北」

「延べ800人以上の受講生」

「遠くても気軽に通える月1回のペース」

「はじめての方もわかりやすく安心」

「個人的な悩みも話しやすい少人数制」

「東北各地に多くの勇気づけ人材を育成」

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今の子育てや人間関係の悩みを解決し、自分の人生を自分らしく生きたいあなたへ

アドラー東北は、アドラー心理学のご提供を通して、あなたの人生の根本的な生き難さの解決、困難を自分の力で乗り越える「勇気づけ」についてお伝えし、ご自分を好きになっていただき、幸せな人生の扉を開くお手伝いをしています。

あなたの人生の主役はあなたです。

自分の力を信じて、少しの勇気をもってアドラー東北の扉をたたいてください。あなたの人生がきっと変わります。

こんにちは。

アドラー東北主宰の高橋直子です。

数ある子育てや人間関係のサイトの中からアドラー東北のサイトを見つけてくださりありがとうございます。

世の中には子育てや人間関係の悩みで辛い思いをされている方がたくさんおられます。

今の辛さを楽にするために、あれもこれもと特効薬となるような情報や講座を求めてさ迷い歩いている方もおられます。

しかし本当はその人の中に解決できる能力は備わっているのです。

アドラー心理学の子育て法や対人関係法の原理原則にそって進むと、どんどんこの能力が発揮され、子育てや人間関係は好転していきます。

学んでみるとわかるのですが、特別なことは何もありません。誰もができることばかりです。

アドラー心理学に基づいた方法であなたの今の悩みはあなたの力で解決できるのです。

ところが辛さを何とかしたいばかりに自分の外に「何か」を求めてしまいがちです。

特効薬となる方法、様々なセルフコントロール法、自己啓発法、セラピーなど、てっとり早く今の問題を解決してくれるものを探し求めてしまうのです。

しかしそういうものを求め続けなくても、あなた自身にはすでに問題解決の能力が備わっているのです。それにどう気が付きどう活かすかの問題なのです。

アドラー東北は、あなたのその能力を引き出すお手伝いをしています。

大切なのは誰かや何かに解決してもらう事ではありません。

これから先の人生をあなたの良さやあなたの能力を活かして、子育てや人間関係の悩みを自分で解決し、ありのままの自分でいながら幸せに暮らしていくために大切なことをあなたにお伝えしていきます。

★今の問題の解決のみならず人生を幸せに生きられるように自分できることをしたい方

★自分の良さや能力を活かして子育てや人間関係の問題解決能力を高めていきたい方

そんなあなたに「一生の宝物となる人生の幸福の指針」をお届けしたいと考えています。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　アドラー東北主宰・高橋直子

あなたは今こういった子育ての悩みを抱えていませんか？

子どもの「勉強嫌い」「反抗」「不登校」「兄弟げんか」「暴力」「生活習慣」など

あなたは今こういった人間関係の悩みを抱えていませんか？

身近な大人同士の関係「夫婦」「配偶者の親」「自分の親との関係」「親戚・兄弟関係」「職場の人間関係」「近隣等身近な人間関係」など

ご相談はメールでいつでも受け付けております。また電話の相談もあります。

ＨＰにはお役立ち情報もたくさん掲載しています。メルマガも実際にアドラー心理学を日常生活にどう生かすかについて書いています。

また興味を持ってくださりちょっと講座の雰囲気や内容を体験してみたい方のために親の会やアドラー心理学勉強会も設けています。

お試しは何度でもいつでもできます。

それぞれのお悩みの内容によってお勧めの講座をご紹介し、受講していただきます。

たとえばお子さんの問題でお悩みの方には親子関係講座・ＳＭＩＬＥや、大人同士の人間関係にお悩みの方には「オトナのためのアドラー心理学講座」、資格を取りたい方にはＥＬＭ＆リーダー養成講座、勇気づけについて知りたい方にはＥＬＭ，感情的になる自分を変えたい方には「感情の捉え方セミナー」など、あなたのお悩みに一番役立つセミナーをお勧めしています。

むやみに受講をお勧めすることはありません。あくまであなたご自身の意思を尊重します。

受講後は、日常生活で実践していただくことが大事になりますが、一人ではなかなかうまく行かないことも多いものです。

主にフォローアップは勉強会や親の会をご利用いただいたいておりますが、緊急の場合にはメールや電話でのご相談も承っております。

講座後のフォローも安心・安全にご利用いただけます。

受講後のスリーステップ

「学び」⇒「実践」⇒「振り返り」

子育てや人間関係のお悩みが解決・確実に身につくことで自分に自信がわき

自分が好きになります。

アドラー東北は初心者向けのアドラー心理学講座をご提供。心理学が全く初めての方でも楽しく学べる講座でどなたでも理解でき、子育てや人間関係の悩みを解決することができます。しかもフォローアップのついたWスリーステップご利用で安心・確実な講座をご提供します。

アドラー東北は、アドラー心理学講座をご提供するに際し「ご自分で実践してみてご自分で身につけて行く」という考え方を大切にしています。

アドラー東北があなたから費用をいただいて答えを示し教えるのではなく、あなた自身が実際に試してみてその振り返りができる、そんな場を提供したいと考えました。

そのためできるだけ小学生でもわかるようお伝えすることを心がけていますし、いつでもご都合の良いときに親の会や勉強会で振り返りをすることが可能にしてあります。

講座で必要最低限のことを知れば、あとは自分で実践し自分で身につけて行けばいいのでご自分のできそうなところからマイペースで取り組んでいくことができます。

アドラー東北のご提供するアドラー心理学の子育て・対人関係法は今までの方法とは全く違った新しい方法です。ですから最初はとてもハードルが高く感じたり、違和感やためらいを覚えるかもれしれません。また内容もかなり多く濃いのでプロのアドバイスは必要不可欠です。

アドラー東北は、いわばアドバイザー付の子育て・人間関係法を身に着ける場と言えます。フォローアップの場でアドバイスを受け続けると自分なりに自然に運用できるようになっていきます。その過程でご自分が悩んでいたこともいつの間にか解決しているという方がほとんどです。

70歳を超えたご高齢の受講者さまも楽しく取り組んでおられるぐらいです。どうぞご安心ください。

アドラー東北はこのように最低限必要な費用で「悩みを解決し子育てや人間関係が快適になる方法」をご提供します。

サポートを受けながらご自分にとって自然な形でアドラー心理学を日常生活に取り入れ、悩まない快適な日常を過ごせるようになっていただければと思います。

2007年の講座開催以来、このいわゆる「面倒見の良さ」と「自分で身に着ける」という考え方に共感して多くの皆様にご来場いただいています。

あなたもぜひプロのサポートを受けながら自分で身に着けるアドラー子育て・対人関係法を学んで実践して共に実践していきませんか。

あなたからのお問い合わせお待ちしております。

アドラー東北のＨＰには、それぞれの悩みに応じたお役立ち情報がたくさん掲載されています。

高橋があなたのお役にたつようにとコツコツと書いたものです。

アドラー心理学で考えるといまのあなたのお悩みはこういう状態になっていると思われます、また解決にはこういう対応が望まれます、と言ったようなことが主ですが、個別の対応は家族構成や生活環境と言ったバックグラウンドが一人一人違うのですから、一つの指針としてお読みいただければうれしいです。

アドラー心理学の子育て法・対人関係法は実際に学んで実践してみないとわからないことが多く、できるようにはなりません。が、事前の情報としてはかなり内容の濃いものを書いていると自負しております。少しでもあなたの気持ちが軽くなり役に立つことができればうれしいと思い掲載しています。

なお実際の運用については講座等でご相談いただくことが望ましいと思います。

子育てや人間関係で悩んでいるあなたは、今自分や相手に「なぜ？」「どうして？」と問うているかもしれません。

でも実は原因がわかってもあまり解決にはならないのです。原因がわかっても過去に戻ることはできませんし、相手を変えることは難しいからです。

自分を変えることのほうがたやすいのです。

アドラー東北はこれらの悩みを表面上のいまの悩みだけでなくあなた本当の悩みの根本解決を目指します。

今のあなたの悩みが解決したとしてもそれは一時的な対処にしかすぎません。他の問題が起こったときにまた悩むことになります。ですから基本的なことを身につくまでやってようやく様々な場面で対処できるようになっていくのです。

子育てやあなたを取り巻く人間関係が気が付いたら良好になり、楽になり、悩みが解消され、あなたの人生が変わっている、アドラー東北のご提供するアドラー心理学講座はそういう講座です。

アドラー東北のホームページをご覧いただきありがとうございます。あなたは子育てや身近な人間関係の悩みを解決したくて検索してこのページにいらしてくださったことでしょう。

今あなたが抱えている子育てや人間関係の悩みについて良く考えてみると、あなたのその問題の底には、たとえば「自分に自信がない」とか「自分が好きになれない」というより深い辛さを抱えているのではないでしょうか？

そんな深いところの思いが今のあなたの悩みを創りだしているのかもしれません。

今の悩みはあなたの心の根っこの悩みからのメッセージなのかもしれません。

アドラー東北は「今の悩みだけでなく気が付いていない心の奥底の悩みも楽になれる講座を提供すること」を心がけています。

日々の子育てや人間関係がうまく行かないとあなたの自信はますますなくなりますし、自分を好きになれない気持ちも強くなります。

今の問題が楽になり、子育てや人間関係がうまくいくようになれば自信が生まれます。こういう根っこの問題も楽になっていくのです。

今の問題が解決できて、根本的な問題の辛さも楽になる講座をする場。そんな場をあなたに提供します。

アドラー東北主宰　高橋直子

仙台・アドラー東北が選ばれ続ける理由

なぜアドラー東北は選ばれ続けているのか？

おかげさまで仙台開講12年！！

アドラー東北は仙台で開講以来のべ500人以上の受講生様にご来場いただいています。

「アドラー東北にはこんな方たちがいらしています。」

☑子育てや人間関係の悩みの解決を通して自分に自信を持ち自分を好きになりたい

☑自分が幸せを感じながら日々の生活を生きられるようになりたい

☑自分らしくありながらも自分がよりよく生きられるよう勇気を持ちたい

単に今の自分の問題が解決できればよいというのではなく、自分に自信が持て自分を好きと言えるよう自分を見つめ直すチャンスと捉える意識の高い方が多く受講されています。

アドラー東北には下記の特徴があります。

１．わかり易く楽しく学べる講座

２．自分の良いところに気が付き、嫌な気持ちにならない

３．心も体も温かく感じ幸せな気持ちになれる講座

４．その場にいるだけで気持ちが楽になり自分が優しい気持ちになれる空間

５．自然に他者とつながることができる

６．アフターフォローがいつでも受けられるという安心感

本当に自分を大事にしたいとお考えの方たちに圧倒的なご信頼とご支持を受けています。

私自身が人間関係で悩み、自分を好きになれなかったからこそあなたの気持ちが理解できますし、あなたのお役にたちたいのです。

今あなたは、子育てや人間関係がうまく行かなくてイライラしているかもしれません。なんとかしなければと落ち着かず焦っているかもしれません。

もしかしたら落ち込んだり泣きたくなったりしているかもしれません。

気持ちがすっきりせず何か大きなものがのしかかったような重い気もちを抱えて日々過ごしているかもしれません。

それがどんなに些細なことがきっかけだったとしても、ちょっとした気持ちの擦れ違いから起こったことでも、気になって夜も眠れなかったり、もしかしたらもっと大きなトラブルになるかもしれないと考えて先に不安を抱えているかもしれません。

実は私もそうでした。人とうまく行かずたくさんの悩みを抱え、人と上手く付き合えない自分を嫌っていました。人と付き合うととても疲れるのです。今考えると自分にとって自然ではなかったのだと思います。

でもアドラー心理学との出会いが私の人生を変えました。人間関係のトラブルをきっかけに自分の居場所を失う、自分の存在が危ういという危機感に襲われた私は「自分が好きになれます」という言葉に導かれアドラー心理学の扉を開きました。47歳の時です。

それから自分の学びを深めながら、このアドラー心理学の素晴らしさを東北の皆様にお伝えしたいと、仙台を中心に講座を開催し、臨床を重ね12年になりました。

人間関係に悩まなくなり、ありのままの自分でいながら他者と良好な関係を築けるようになり、自分の人生を生き生きと生きられるようになりました。何よりも欠点はもちろんあるけれどもそういったことを含めて胸を張って自分が好きと言える自分になったことを何よりもうれしく感じています。

それ以来私のように悩んでいる多くの方たちにご縁をいただき今に至っています。

子育てがうまく行かないとき、人間関係がうまく行かないときは誰にでもありますが、そんなときご自分を責めているのではありませんか？

そして子供をうまく育てられない自分、他者と上手く付き合えない自分はダメな人間だと思っていませんか？

自信を無くしているのではないでしょうか？

アドラー東北（仙台）には、同じような悩みや気持ちを抱えた方々が集ってきます。

アドラー心理学の学びを通して、自信を取り戻し、ありのままの自分で居ながらもあなたが自分の人生を歩んでいけるようになります。

こんな自分でも大丈夫？ダメなところだらけなんだけど・・・。

ご心配は無用です。なぜなら過去のそう思っていた私自身が今はすっかり自分が好きで自信を持って自分の人生を送っているからです。多くの受講してくださっている方たちが同様の体験をされています。それこそが私の喜びでもあるのです。

あなたがあなたらしく輝くお手伝いをさせていただきます。

子育てや人付き合いがうまく行かないことは、あなたの心にかなりの負担をかけています。

疲れがひどいのであれば無理をしているのだと思います。

自分さえ我慢すれば、無理に相手に合せるなど、本当はそうしたくないのにしていることが多いのではありませんか？

無理をしている・我慢をしているということは「あなたにとって自然ではない」ということでもあります。

無理なく・我慢なく・あなたらしくー子育ても人間関係も良好にできたら・・・

そんな願いを仙台アドラー東北でかなえてください。

アドラー東北（仙台）は「困った状況でもアドラー心理学の知恵を使って自分で対処できる力をつける学びの場」です。普通は自分の今抱えた悩みの解決を目指したり、アドラー心理学の情報を得るためだけに通いますが、アドラー東北（仙台）は「どんな困った状況でも自分で対処でいる力」を身に着けることを目指します。

そのほうがずっと通わなくて済みますし、自分で対処できるようになると安心して子育てや人間関係に取り組め、自分に自信も持てます。自分に自信が持てれば子育ても人間関係もさらに良い方向へ進むようになります。

もともと人はそれぞれのもともと持っている良い面・能力を活かしていければ他者との良い関係も築けるのですが、生育過程で様々な癖や思考、価値観を刷り込まれ植え付けられてきたため、大人になって社会に適応できなくなっていると思うのです。

アドラー東北（仙台）は、もともとのあなた自身に戻ってもらいあなたの良さを最大限に活かして子育てや人間関係に取り組めるよう支援しています。

あなたがあなた自身の良さに気が付くようになると、子どもや周りの他者の良さにも気が付くようになり、良いところを見るようになりますので、自然とお子さんや他者との関係も良くなっていきます。

それは社会・世の中という枠組みの中で生きる私たち人間のもともと備わっている知恵・能力だと、アドラー東北（仙台）は、思っています。

アドラー東北（仙台）では「自分と向き合う事」を大事にしています。誰かや何かが悪くて悩んでいると考えると自分では変えられないことが多く、どうしたらいいのかわからなくなってしまいます。

でも自分の中に答えがあると考えると、自分と向き合う勇気が湧いてきます。そして自分と向き合う過程で自然と子供さんや他者との関係も変わっていくのです。

今現在抱えている子育てや人間関係の悩みだけを何とかしようとすれば、本当に理解しなければならない本質からはどんどん遠ざかり、自分の気持ちに気づくことはできなくなってしまいます。

今あなたが悩んでいる子育てや人間関係は、表面的なことに過ぎません。

「自分は本当はどうしたいのか」自分に丁寧に問いかけ自分の本当の声を聴いてあげることが大事です。そしてそれを言葉に出したり書いたりしていきます。

アドラー東北（仙台）は、心理学のセミナーと言うより、自分と向き合い、それを受け止めるセラピーです。そして本当の自分が悩みを通して自分に伝えたかったことを、学んでほしいことに気が付いていただきたいのです。

子育てや人間関係で悩んでいる人は、実は体の症状で悩んでいることも多いものです。

めまいや耳鳴り、頭痛、肩こり、腰痛など病院へ行っても原因がわからず、すっきりしない症状が多く、やり過ごして生活している人がほとんどではないでしょうか。

子育てや人間関係にともなう不安や緊張が身体へ影響を及ぼし様々な症状として出ていると考えられます。

今はストレスが体に与える影響について当たり前に語られるようになりましたが、アドラーは「こころとからだのつながりについて」一世紀半以上も前に心身一如という考え方を述べていました。

子育てや人間関係がうまくいかないと体も苦しくなります。心が楽になると体も楽になります。子育てや人間関係を取り上げているセミナーなのですが、身体がぽかぽかするとか、楽になったといったような変化が起きます。

結果として心と体が安定しますから、より自信を持って人生を歩んでいけるようになります。

なぜアドラー心理学で人生が変わるのか？なぜアドラー心理学で生きるのが楽になるのか？

きっとあなたは不思議に思われることでしょう。ただ心理学を学ぶだけなのにどうして？と感じるかもしれません。

アドラー東北（仙台）では、アドラー心理学を通して「あなたにとって自然であること」や「こころが楽になる生き方」をお伝えしています。

それら学んだことをあなたの生活の中で活用してほしいのです。自分と丁寧に向き合い、自分の本当の気持ちを知り、表していくことで、幸せに生きる道が開かれていきます。

他のアドラー心理学を提供しているところとは少し違うかもしれませんが、「自分らしさを大事に」「根本的・本質的な解決」を目指す方には最高のサポートをさせていただくという自負が、アドラー東北（仙台）にはあります。

オーストリア生まれの精神科医アルフレッド・アドラーは、世界初の児童相談所を開設し、多くの子ども・親子の相談にあたりました。

その臨床と観察の末に生まれたのがアドラー心理学です。

実際に人と向き合う事から生まれた生きた心理学であり、その教えは1世紀半以上も前に創られたとは思えないほど現在もあらゆる人間行動に活かせる素晴らしい心理学です。

今ほど様々な価値観が存在し、これほど情報があふれ混沌とした時代はないのではないでしょうか。

なんとなく生きづらかったり、生き難さを感じる人たちが増えています。その原因の際たるものは、子育てをはじめとした親子の関係や、身近な人間関係です。

アドラー東北（仙台）をご訪問される方たちも皆さんがそういった悩みを抱えていらっしゃいます。

ご自分の悩みに希望の光が見えたり、今までとは比べ物にならないほど楽に生きられるようになるとみなさんこうおっしゃるのです。

「こんなに楽になるならもっと早くアドラーを知りたかった・・・」と。

一般的に子育ての悩みや人間関係の悩みを相談する場合、ほとんどが個人の対面での相談を連想される方も多いでしょう。

アドラー派は、グループカウンセリング、グループセラピーが中心です。

子育てや人間関係で悩んでいるあなたは、なんとか表面上は日常生活を送りながらも、「自分だけが上手くいかない」と、だれにも言えない悩みを抱えて、孤独を感じておられるかもしれないと思います。

グループで学ぶことで「悩んでいるのは自分だけじゃない」ということを知ることができます。そしてそれぞれ悩みは違っても、自分を支えてくれる仲間がいるという拠り所を得ることができます。

また自分が他者を支えることで自分にも勇気が湧いてきます。参加者がそれぞれ支えあい、勇気づけあい、勇気を得られる場としてのグループがアドラー東北（仙台）の学びの場です。

子育てや人間関係がうまくいかない場合には、あなた自身の他者との関わり方そのものを見直す必要があります。またその関わり方の中には、あなた自身が他者をどう見ているか、他者の言動をどう意味づけしているかといった問題を解き明かすことが必要になります。

そのためには他者との関わりの場の中で学んでいくしかありません。自分を知るには他者と関わることを通してしかわからないのです。

アドラー心理学では、他者との相互尊敬・相互信頼・協力が人間関係のベースには必要であると考えており、「他者との関わり方」「勇気づけあう関係」を実際にグループで体感していただく中で、これらを身に着けていただくことを目指しております。

アドラー東北（仙台）の講座も、ほとんどがグループでの講座になります。グループでの講座を受講していただくことで自分を知り、他者の助けを借り、現在の悩みについて冷静に振り返ることができるようになっていきます。また同様に自分も他者の支えになることでそれが自信につながります。

ただどうしてもはじめからグループでは無理だとお感じになられる方、個人的に相談したいという方には「対面個人カウンセリング」もご用意しておりますので、そちらをご利用になってからグループに参加するという選択もできます。

プライベートなことはなかなか身近な人には言いにくいものです。まして日常生活でお付き合いのある人や自分の子どもについての悩みであれば、誰にも知られずに話を聞いてもらったり、できれば解決の方法を知りたいと思うのではないでしょうか？

また言ったとしても理解してもらえず悲しい思いをすることも多いようです。

アドラー東北（仙台）は、周りの人には言えないことを気軽に話したり相談できる場です。

毎月開催の「不登校親の会」や「アドラー心理学勉強会」で、自分の我慢してきたあふれんばかりの思いをとつとつと語られる方に出会うたびに、こういう場の必要性をひしひしと感じ、継続していこうと思っています。

悩みを一人で抱えているのは辛いものです。話してみることで肩の荷が下りることも多いです。また同じような経験をした方がおられて、心強く感じたりもすると思います。

ご参加の方のお話を聴くだけでも学びの多いアドラー東北（仙台）をご利用いただければ大変うれしく感じています。

アドラー東北（仙台）は、あなたが子育てや人間関係の悩みを解決し、自分が好きになり幸せになる方法はお伝えしますが、それを行動に移すのはあくまであなたです。

自分がもともと持っている能力を自分が幸せになるように使うかどうかを決めるのもあなたです。

残念ですが子育てや人間関係にどんな時もあてはまるマニュアルはありません。基本的なことを踏まえた上でどうするかはすべてあなた自身の決定にかかっています。

ですからあなた自身が「幸せになる」と決めた時、すべてが自然に良い方向に変わっていきます。

ここまでお読みいただいてありがとうございました。アドラー東北（仙台）のＨＰは毎日心をこめて高橋が作成しています。何が今のあなたに役に立つだろうかと一生懸命考えながら書いています。

ここまで読んでくださったあなたはきっと私の言わんとすることをご理解いただけたと思います。

アドラー東北（仙台）は、その場しのぎの悩みの解決をする場ではありません。根本的に今の自分を見つめなおす場です。

あなたが今抱えている子育てや人間関係の悩みが改善するのはもちろんうれしいことです。

しかし、さらに大事なことはあなたがあなたらしく生き方をすること。あなたの人生をあなたが生き生きと送ることです。

あなたは「どうしてそこまで？」と思われるかもしれません。

私はアドラー心理学に出会う前の４０数年、出会ってからの１０年の人生を通してわかったことがあります。

あなたに起きる出来事は、子育てや人間関係の悩みも含め「あなたが何かを学び、何かを得て変わるチャンスですよ」ということを伝えてくれていると言う事です。

ですからそれをお伝えしたいと思っています。

抱えた悩みは「きっかけ」であり、解決することは一時しのぎにしかなりません。

どこへ行っても何を学んでも悩むことから解放されない人こそ、自分と丁寧に向き合い自分を振り返ることが大事だと考えています。

アドラー東北（仙台）は、あなたを支えながらそのお手伝いをさせていただきたいのです。あなたが幸せを感じながら生き生きと自分らしく人生を歩むお手伝いができるあなたとの出会いを心からを楽しみにしております。